【テーマ】

正しいダイエットとは 〜解明編〜

【概要】

今回は「解明編」です！

ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在します。

皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが

「5つの基準」に
全て当てはまるかどうかを振り返っていきます。

【テーマ】

食養生とは　オンライン配信

【概要】

どんなヒトでも共通する、ヒトの消化・吸収・同化のメカニズムの基礎。

日本や琉球の食文化史からもわかる本当にジブンのカラダに合う食養生について知ると、

【テーマ】

正しいダイエットとは 〜解明編〜

【概要】
【正しいダイエットシリーズ】
今回は「解明編」です！

ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在するそうです。
その内容をお伝えしながら
皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが