肩こり

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第8回 食と栄養 鉄

第8回 食と栄養 鉄

【サブテーマ】
褥瘡や手術後の治癒にも必要な鉄!

【概要】
今回のテーマは「鉄」!
鉄は赤血球を構成する上で大事な要素ですが、鉄は「吸収されやすいもの」「吸収されにくいもの」があるってご存知でしたか?

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