ダイエット
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第19回 食と栄養セミナー 正しいダイエットとは？～解明編～
【テーマ】
正しいダイエットとは 〜解明編〜
【概要】
今回は「解明編」です！
ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在します。
皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが
「5つの基準」に
全て当てはまるかどうかを振り返っていきます。
食と栄養セミナーアンケート
O-projectで毎月行なっている食と栄養セミナーの強化を図るために、
アンケートをお願いしています。
簡単なアンケートですので、ご協力頂けると幸いです。
アンケートはこちら
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番外編 食と栄養セミナー 〜食養生とは～オンライン配信
【テーマ】
食養生とは オンライン配信
【概要】
どんなヒトでも共通する、ヒトの消化・吸収・同化のメカニズムの基礎。
日本や琉球の食文化史からもわかる本当にジブンのカラダに合う食養生について知ると、
コロナウィルスへの対応について。セミナー延期。
こんにちは。
明後日の2月18日（火）に迫ってまいりました
第17回 食と栄養 正しいダイエットとは？〜分析編〜
の予定でしたが、
沖縄県にコロナウィルスの感染者が入ってきており、
講師・スタッフ・参加者内に感染者がいる可能性は非常に少ないですが、
第18回 食と栄養セミナー O-project特別企画 継続できるダイエット～身も心も軽くするボディメイク～
【テーマ】
O-project特別企画 継続できるダイエット～身も心も軽くするボディメイク～
【概要】
今回はO-project特別企画です。
栄養と運動がうまく組み合わさることで、身体にどのような効果があるのか？
第19回 食と栄養セミナー 正しいダイエットとは？～解明編～
【テーマ】
正しいダイエットとは 〜解明編〜
【概要】
【正しいダイエットシリーズ】
今回は「解明編」です！
ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在するそうです。
その内容をお伝えしながら
皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが
第17回 食と栄養セミナー 正しいダイエットとは 〜分析編〜Live配信やります！
【テーマ】
正しいダイエットとは 〜分析編〜 LIVE配信やります！
【概要】
日常で正しいダイエット法を取り入れられていますか？
ダイエットって聞くとただ単に痩せることだけだと思っていませんか？
食事を用いて体重を増やすことも減らすこともダイエット。
第13回栄養セミナーレポート
＜2019年10月29日 テーマ：スポーツ栄養学 応用編＞
第14回栄養セミナーレポート
＜2019年11月19日 テーマ：検査データから見る栄養＞
今回は検査データを基にした、栄養のお話をして頂きました。検査データは、医療従事者がよく取り扱うものではありますが
実際に栄養とどう結びつくのか？
第15回 食と栄養 沖縄県肥満民でいいのか？食の今と昔
【テーマ】
沖縄県肥満民でいいのか？食の今と昔
【概要】
健康長寿の県と世界的にも有名であった沖縄。
いつの間にか生活習慣病の温床になってきています。