テーマはライフステージ

人が生まれてから老人になるまで、
乳幼児期→小学校期→中学・高校期
→青年期→壮年期→熟年期と
成長し歳を重ねていく一生の流れがあります。

それぞれのライフステージでどんな健康課題があり、
どんな食と栄養に気をつければ良いのかを

【テーマ】

正しいダイエットとは 〜解明編〜

【概要】

今回は「解明編」です！

ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在します。

皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが

「5つの基準」に
全て当てはまるかどうかを振り返っていきます。

【テーマ】

食養生とは　オンライン配信

【概要】

どんなヒトでも共通する、ヒトの消化・吸収・同化のメカニズムの基礎。

日本や琉球の食文化史からもわかる本当にジブンのカラダに合う食養生について知ると、

【テーマ】

正しいダイエットとは 〜解明編〜

【概要】
【正しいダイエットシリーズ】
今回は「解明編」です！

ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在するそうです。
その内容をお伝えしながら
皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが