【テーマ】
スポーツ栄養学 応用

【概要】
～食欲の秋！スポーツの秋！10月はスポーツ栄養学～

今回のテーマはスポーツ栄養学の応用編！
9月の食と栄養セミナーのスポーツ栄養学 基礎の復習をしつつ、
10月は話題の長友食とは？ジョコビッチ食とは？
マラソン、バレー、バスケ、砲丸投げ、ボート競技、水泳、水球などの競技のためにはどのような栄養を考えて食することが大切？？

グリコーゲンローディングをしたほうがいい競技は？
沖縄の部活動でできていない？ 水分補給！！

病院でスポーツをしている患者さんを診ている方や実際にトレーナーをしている方など、どのように食事や栄養指導したらいいか悩まれている方は必見です。

更に詳細が決まりましたら、追記させていただきます。

【講師】
上原　成未（うえはら　なるみ）さん
ハピネスライフー健康・栄養サポートー　管理栄養士

【日時】
2019年10月29日（火）
19:00受付開始
19:30〜21:00

【場所】
大浜第一病院 2階外来リハビリテーション室
※駐車券を会場までお持ちください

【費用】
1000円（学生500円）
講習会費を御持参の上、参加の程よろしくお願い致します。

【お申し込み】
お申し込みはこちらから！！

【キャンセルについて】
キャンセルの際にはこちらのメールアドレスにご連絡いただけると幸いです。
o.project.maildesu@gmail.com

【主催・問い合わせ先】
O-project

【supported by】
ハピネスライフ 〜栄養・健幸サポート〜
https://www.facebook.com/Happinesslife.Okinawa/