【テーマ】

O-project特別企画　継続できるダイエット～身も心も軽くするボディメイク～

【概要】


今回はO-project特別企画です。
栄養と運動がうまく組み合わさることで、身体にどのような効果があるのか？
・食べ順、代謝アップの秘訣、生野菜・発酵食品は大事！
・たんぱく質はちゃんと摂取しよう！
・手軽で、継続できる運動について！
などなど

【講師】
上原　成未（うえはら　なるみ）
ハピネスライフ 健康・栄養サポート 管理栄養士
宮里　拳吾（みやざと　けんご）
O-project・看護師・トレーナー

【日時】
2020年5月26日（火）
19:30配信開始

【場所】
①FacebookのO-projectラボ内（ライブ配信、これまでのセミナー動画も見られます）

②Zoomにてオンライン配信
お支払いは
↓

【費用】

O-projectラボ月額1000円

Zoomの方1500円

第17回、第18回、第19回のセミナー3回分をまとめて受講申し込み4000円

まとめて受講申し込みの方はこちらから↓

【キャンセルについて】
今回のセミナーについては、キャンセルは不可とさせていただきます。
お申し込みの際にはお気をつけください。

【主催・問い合わせ先】
O-projectお問い合わせ

【supported by】
ハピネスライフ 〜栄養・健幸サポート〜