第18回 食と栄養セミナー 正しいダイエットとは?~解明編~


第18回 食と栄養セミナー 正しいダイエットとは?~解明編~

【テーマ】

正しいダイエットとは 〜解明編〜

【概要】
先月に引き続きお送りする【正しいダイエットシリーズ】
今回は「解明編」です!

ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在するそうです。
その内容をお伝えしながら
皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが
「ダイエットメソッドの5つの基準」全て当てはまるかどうかを振り返っていきます。
その他にも、
・誰にでも、ダイエットで取り入れることができる!体質改善に使える、食べて代謝アップ方法。
・世間で話題のさまざまなダイエット方法の解説、計画の立て方、実施期間について。
・自分自身にあった、体づくり方法をとは??
などなど

栄養や食行動の変容には多面的な関わりがあることを前提に、
前回の分析編で取り上げられた話題から、上原さんのこれまでの経験や症例をもとに、
改善する為のアプローチについてお話して頂きます。

【講師】
上原 成未(うえはら なるみ)さん
ハピネスライフ 健康・栄養サポート 管理栄養士

 

【日時】
2020年3月17日(火)
2020年6月23日(火)

19:00受付開始
19:30-21:00

【場所】
大浜第一病院 2階外来リハビリテーション室
※駐車券を会場までお持ちください

【費用】
2000円(学生500円)
講習会費を御持参の上、参加の程よろしくお願い致します。

【お申し込み】
お申し込みはこちらから!
18 form

【キャンセルについて】
キャンセルの際にはこちらのメールアドレスにご連絡いただけると幸いです。
o.project.maildesu@gmail.com

【主催・問い合わせ先】
O-projectお問い合わせ
会場の大浜第一病院は会場提供だけですので、
お問い合わせはO-projectまでお願い致します。

【supported by】
ハピネスライフ 〜栄養・健幸サポート〜