第19回 食と栄養セミナー 正しいダイエットとは?~解明編~


第19回 食と栄養セミナー 正しいダイエットとは?~解明編~

【テーマ】

正しいダイエットとは 〜解明編〜

【概要】
【正しいダイエットシリーズ】
今回は「解明編」です!

ダイエットメソッドには「5つの基準」が存在するそうです。
その内容をお伝えしながら
皆さんが行おうとしている、又は既に行なっているダイエットが
「ダイエットメソッドの5つの基準」全て当てはまるかどうかを振り返っていきます。
その他にも、
・誰にでも、ダイエットで取り入れることができる!体質改善に使える、食べて代謝アップ方法。
・世間で話題のさまざまなダイエット方法の解説、計画の立て方、実施期間について。
・自分自身にあった、体づくり方法をとは??
などなど

栄養や食行動の変容には多面的な関わりがあることを前提に、
前回の分析編で取り上げられた話題から、上原さんのこれまでの経験や症例をもとに、
改善する為のアプローチについてお話して頂きます。

【講師】
上原 成未(うえはら なるみ)さん
ハピネスライフ 健康・栄養サポート 管理栄養士

【日時】
2020年6月23日(火)
19:30配信開始

【場所】
①FacebookのO-projectラボ内(ライブ配信、これまでのセミナー動画も見られます)
②Zoomにてオンライン配信

【費用】
O-projectラボ月額1000円
Zoomの方1500円

【お申し込み】
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※お申し込み後に自動返信メールが届きます。お支払い方法が記載されていますので、必ず内容をご確認下さい。

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【キャンセルについて】
今回のセミナーについては、キャンセルは不可とさせていただきます。
お申し込みの際にはお気をつけください。

【主催・問い合わせ先】
O-projectお問い合わせ

【supported by】
ハピネスライフ 〜栄養・健幸サポート〜